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Die 4 Erhabenen Geisteshaltungen: Weg zur Fülle im Leben

Gökhan Siris

Im Buddhismus ist von 4 sogenannten „Erhabenen Geisteshaltungen“ die Rede: Güte, Mitgefühl, Freude, Gelassenheit. Wenn wir diese Geisteshaltungen beständig praktizieren und somit voll entfalten, sie...

Meditation nach Thich Nhat Hanh: Gefühle akzeptieren lernen

Gökhan Siris

Mit dieser Meditation aus einem "Retreat" des ehrwürdigen Meisters Thich Nhat Hanh, lernen Sie alte belastende Gefühle und Emotionen zu beobachten, identifizieren und letztlich zu...

Meditation

Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen von Thich Nhat Hanh

Mario Kienappel

Achtsamkeitsübungen, die eigentlich Regeln zur Achtsamkeit sind Die Achtsamkeitsübungen scheinen eher an Regeln zur Achtsamkeit als an Übungen zu errinnern, es geht jedoch nicht darum, all...

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Martin M. Luder

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Echt jetzt – alternative Medien?!

Martin M. Luder

Verraten, verkauft, verarscht - alternative Medien Verraten, verkauft, verarscht – alternative Medien. Sorry, mein lieber Freund, ich bin gerade schreibtischtäterisch links abgebogen. Und das aus...

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Holger Schmid

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Es heißt, ein Bild sagt mehr als tausend Worte und vermutlich wird die gleichnamige Zeitung aus diesem Grund immer noch zur Meinungsbildung verwendet. Bereits...

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2025 – Von der Schlange verführen lassen?

Martin M. Luder

Chinesisches Jahr der Schlange 2025 - Das chinesische Jahr der Schlange. Na und? Was, na und?! Nun, das ist so: Nach chinesischer Zeitrechnung wird jedes...

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