Ambien, eine Schlaftablette oder was? Schlaf Kindlein schlaf, der Vater hüt`t die Bagage, die Mutter schüttelt`s Kindelein, doch von einschlafen kann keine Rede sein – Schlaf, Kindlein schlaf! Und wenn dennoch, trotz liebevoller Mühe, sprich rütteln, anschreien und die Fresse...
Das Traumtagebuch als Wegweiser zum perfekten Traumgedächtnis Dieser Artikel ist Ihr treuer Wegweiser zu einem perfekten Traumgedächtnis und dient Ihnen als Starthilfe auf dem lehrreichen Weg der Träume. Sie erfahren das Essenziellste über Träume und lernen dadurch diese wertzuschätzen, so,...
Schlafpositionen und Aussagen unserer Psyche In diesem Artikel erfahren Sie, was Ihnen verschiedene Schlafpositionen über Ihre Psyche und Grundhaltung zum Leben aussagen. Eines ist ganz klar: Die Schlafposition bzw. Schlafhaltung ist Körpersprache; somit ist die Schlafposition ein Körper-Ausdruck, bei dem das...
Mit Baldrian sicher in einen erholsamen Schlaf Wenn Sie etwas suchen, das Sie auf natürliche Weise sicher in einen erholsamen Schlaf wiegt, dann ist Baldrian für Sie das Mittel erster Wahl. Es ist inzwischen von den Gesundheitsbehörden als Schlafmittel anerkannt. Zu...
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Schlafstörungen mit Hilfe der Akupressur selbst behandeln können. Für eine deutlich spürbare Besserung Ihrer Schlafprobleme hilft allein schon das Massieren oder auch Beklopfen der hier beschriebenen Akupressur- bzw. Akupunkturpunkte. Probieren Sie es...
Schnarchen, eine Krankheit? Schnarchen ist nicht nur lästig und bringt das Umfeld um den Schlaf, sondern kann bereits ein Anzeichen für eine Krankheit sein. Es gibt eine Reihe von Ursachen, die zum Schnarchen führen, allen gemein ist eine Verengung der...
Luzides Träumen ermöglicht Ihnen alles Haben Sie sich einmal gefragt, ob Sie Ihre Träume bewusst steuern können. Wollten Sie schon immer bewusst und klar in Ihren Träumen verweilen und diese genießen. Ist Ihre Antwort ein klares "Ja", dann ist dieser...

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