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Unsere Kur, meine Kur, mein Haus, mein Auto – nein, meine Gesundheit! Eine Kur muss her! Lange genug hab ich schlaff in den Seilen gehangen. Kam...

10 Ernährungsfehler, die Sie daran hindern abzunehmen

Wenn Sie bereits viel Geld in unzählige Diät-Programme gesteckt haben, nur um am Ende wieder deprimiert festzustellen, dass Sie sogar dicker geworden sind, dann werden...

Blutgruppen-Ernährung: Das Geheimnis einer schlanken Taille!

Leicht abnehmen durch Blutgruppen-Ernährung? Nun, mein lieber Freund, in dieser Blutgeschichte werde ich das Geheimnis einer schlanken Taille lüften! Bevor Du Dir jedoch Dein Hirn zermarterst,...

Blutgruppendiät: Blutgerechte Ernährung, was ist das denn?

Die Blutgruppendiät, damit die Pfunde purzeln Blutgruppendiät, Blutgerechte Ernährung, was ist das denn? Hier setze ich erst einmal ein dickes Fragezeichen? Und deshalb frage ich erst...

Basische Ernährung: Zurück zur Gesundheit!

Unsere heutige Ernährung ist stark säureproduzierend Fast food, Fertiggerichte, Tiefkühlkost, Süßigkeiten, Limonaden, Kaffee, Alkohol. Wer kann schon von sich behaupten auf diese Nahrungs- und Genussmittel gänzlich zu...

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