Schlagwort: Grundgefühl
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Im Buddhismus ist von 4 sogenannten „Erhabenen Geisteshaltungen“ die Rede: Güte, Mitgefühl, Freude, Gelassenheit. Wenn wir diese Geisteshaltungen beständig praktizieren und somit voll entfalten, sie...
Besorgtheit & Selbstzweifel: So beseitigen Sie die Gefühle
Besorgtheit und Selbstzweifel sind eindeutig destruktive Emotionen und damit auch Energieräuber. Wer sich "Sorgen macht" und an sich selbst zweifelt, der lebt nicht in der...
Verletztheit: So können Sie Verletztheit emotional heilen
Die destruktive Emotion Verletztheit
Jeder kennt das Gefühl der Verletztheit. Sie ist bis zu einem bestimmten Grad gerechtfertigt. Aber so wie jede andere Emotion ist sie...
Sorgen?: So können Sie Ihre Sorgen emotional heilen!
Jede Art von Sorgen wirkt sich negativ auf unsere Konzentration aus. Unser Fokus im Alltag wird entscheidend getrübt. Es heißt: Sorgen schlagen auf den Magen...
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