Schlagwort: Lebenskrise

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Wenn das Leben schwer wird: So holst du dir Motivation zurück

Person mit Rucksack geht auf einem Weg dem Morgenlicht entgegen – Symbolbild dafür, wie man auf der Lebensreise seine Motivation zurückgewinnen kann.

Die trübe Sicht der Menschen …

... auf das was man als Leben bezeichnet und gleichzeitig die Sehnsucht nach all jenem, was dieses Leben so lebenswert macht. Vieles auf der Erde ist...

Krisenbewältigung: Zur Lösung mit der Wunderfrage

Die Krisenbewältigung hin zu einer positiven Veränderung Ein Problem oder eine persönliche Krise ist niemals nur als Rückschlag zu werten, sondern als eine willkommene Herausforderung, die...

Langeweile: Kann man sich auch zu Tode langweilen?

Zu Tode langweilen oder das wahre Leben finden? Hallo, mein Freund, kennst Du das Gefühl der Lustlosigkeit, aber auch den Zustand der Schwere, bzw. der inneren...

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Depression: So beugen Sie einer Depression vor

Depression - eine vermeidbare Krankheit Depressionen sind in der heutigen Zeit weit verbreitet. Es gibt immer mehr Bundesbürger mit einer unbehandelten Depression, die der Meinung sind,...

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Person arbeitet konzentriert am Schreibtisch, neben ihr Kaffee und stilisiertes Gehirn-Symbol – Symbolbild für Dopamine Anchoring und klug genutztes Belohnungssystem.

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Person sitzt abends im Sessel und liest ein Buch, im Hintergrund Bücherregal und Uhr – Symbolbild für die Frage „Verlängert Lesen dein Leben?“.

Gehirnalter: Wie alt ist dein Gehirn wirklich – und was das über dein Leben verrät

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Wenn dein Körper „Stopp“ schreit – 4 leise Warnsignale, dass du dringend eine Pause brauchst

Erschöpfter Mensch sitzt mit gesenktem Kopf im Zimmer, im Hintergrund Schreibtisch mit Laptop – Symbolbild für Körpersignale, die eine Pause einfordern.