Schlagwort: Nährstoffe

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Person sitzt am Tisch mit magnesiumreichen Lebensmitteln, über ihr ein sanft leuchtendes Gehirn – Symbolbild für Magnesium und Gehirn sowie bessere Stimmung.

Fit durch den Winter – Tipps zur Ernährung

Mehr Aufmerksamkeit der täglichen Ernährung im Winter Sie möchten fit und gesund durch den Winter kommen? Dann sollten Sie weniger der isolierenden Kleidung Aufmerksamkeit schenken, sondern vielmehr...

Vegane Ernährung: Positiv für Gesundheit & Fitness

Veganer Ernährung in Kombination mit Sport Der Mensch ist, was er isst. Diese Aussage besitzt gerade in unserer modernen Zeit eine große Gültigkeit. Denn um die...

Rückenschmerzen: So behandeln mit der Naturheilkunde

Durch den aufrechten Gang ist der moderne Mensch sehr anfällig für Rückenschmerzen. Der moderne Lebensstil wartet zudem mit einer Reihe von Faktoren auf, die den...

Nährstoffe für Raucher: Wichtige Nährstoffempfehlungen

Zwar kann man durch die Einnahme von Nährstoffen, oder durch die tägliche Ernährung, nicht das eigentliche Schadenspotenzial des Zigarettenkonsums beseitigen, aber man sehr wohl vieles...

Die positive Wirkung von Salz auf Ihre Gesundheit

Salz ist ein lebenswichtiges Element, das im menschlichen Körper den Wasserhaushalt reguliert. Dies ist allgemein bekannt, doch welche anderen Funktionen erfüllt es noch? Welche Wirkung von...

Walnuss: Welche Heilwirkungen besitzen Walnüsse?

Die Heilwirkungen der Walnuss sind eher unbekannt Walnüsse sind äußerst nährstoffreich und lecker. Weniger bekannt sind die vielfältigen Heilwirkungen, die von diesem Nahrungsmittel ausgehen. In diesem Artikel...

Rohmilch: Ein gesundes und sicheres Naturprodukt?

Das Rohmilch-Revival! Die jahrzehntelange Versorgung mit pasteurisierter, homogenisierter und ultrahocherhitzer Milch aus dem Supermarkt hat dazu geführt, dass die Masse der Menschen heute gar nicht mehr...

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