Schlagwort: Stress
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Psychologie
Kritzelprofiling®: Die Sprache des Nervensystems auf Papier
Kritzelprofiling® ist eine Methode, die spontane Linien als Ausdruck innerer Zustände sichtbar macht. Über Druck, Rhythmus, Raum und Bewegungsfluss lässt sich erkennen, wie das Nervensystem gerade organisiert ist. So wird aus unbewusstem Kritzeln ein praktisches Werkzeug für Selbstregulation und innere Ordnung.
Ursachen & Vorbeugung
Magnesium – der stille Glücksbooster für dein Gehirn
Person sitzt am Tisch mit magnesiumreichen Lebensmitteln, über ihr ein sanft leuchtendes Gehirn – Symbolbild für Magnesium und Gehirn sowie bessere Stimmung.
Ursachen & Vorbeugung
Die heimlichen Herz-Killer: 7 Alltagsgewohnheiten, die dein Herz leise sabotieren
Nachdenkliche Person mit Hand auf der Brust am Tisch mit Kaffee, Tabletten, Smartphone und Zahnbürste – Symbolbild für versteckte Herz-Killer im Alltag.
Ursachen & Vorbeugung
Wenn dein Körper „Stopp“ schreit – 4 leise Warnsignale, dass du dringend eine Pause brauchst
Erschöpfter Mensch sitzt mit gesenktem Kopf im Zimmer, im Hintergrund Schreibtisch mit Laptop – Symbolbild für Körpersignale, die eine Pause einfordern.
Emotional Freedom Techniques und die Energie-Toxine – Stoffe und Substanzen, die eine Heilung blockieren
Der Heilung mit den Emotional Freedom Techniques, steht eine schiere Unzahl an möglicher sogenannter „Energie-Toxine“ entgegen. Diese Toxine blockieren, nach Aussagen aus einer Vielzahl an...
So geht man am besten mit dem Stress des Arbeitslebens um
Die Herausforderung mit dem Stress des Arbeitslebens
Eine der größten Herausforderungen des heutigen Lebens ist es, eine perfekte Balance zwischen Arbeit und Spaß zu finden und mit...
Innere Zufriedenheit: Kann man innere Zufriedenheit kaufen?
Innere Zufriedenheit, eine Sache der Einstellung?
Warum ich das frage. Das ist so: Da mir die innere Zufriedenheit, trotz größter Anstrengungen, Atemübungen, Meditationen, noch immer nicht...
Stressbewältigung: Emotionale Heilung bei Stress
Stress ist ein unterschätzter Krankheitsfaktor. Er schwächt unser Immunsystem und destabilisiert unser psychisches Befinden. Stress kann uns total aus der Bahn werfen. Der Mensch hat...
Psychologie
Burnout und Depression ein und die selbe Krankheit?
Burnout eine Krankheit? Na klar ist Burnout eine Krankheit. Das merke ich schon am Morgen beim Aufstehen! Nur widerwillig bewege ich meinen Hintern aus dem Bett...
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Angst vor dem Scheitern überwinden, ohne dich zu verraten
Lerne, wie du Angst vor dem Scheitern überwinden kannst, ohne dich kleiner zu machen.
Naturwissenschaft und Bewusstsein: Warum du mehr bist als Daten
Dieser Beitrag zeigt, wie Naturwissenschaft und Bewusstsein zusammengehören und warum du weit mehr bist als ein bloßes Informationssystem.
Unabhängigkeit von der Gesellschaft: raus aus der Verschwörungs-Falle
Wie Unabhängigkeit von der Gesellschaft entsteht, wenn du Verschwörungs-Erzählungen loslässt und die Verantwortung für dein eigenes Leben zurücknimmst.
Vom Ich zum Wir: Warum echte Veränderung bei dir beginnt
Vom Ich zum Wir erklärt, wie du aus Informationslärm und Ego-Modus aussteigst und Verantwortung für ein freies, verbundenes Leben übernimmst.
Umgang mit Information: Wie du dich innerlich frei machst
Dieser Beitrag zeigt dir, wie ein bewusster Umgang mit Information deine innere Freiheit stärkt und dich weniger manipulierbar macht.
