Parshvottanasana: Steifheit lindern mit dieser Yoga-Übung
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie sich mit der Yoga-Übung Parshvottanasana intensiv ausstrecken und Ihre Brust dehnen. Diese Übung beseitigt Steifheit, insbesondere der Beine und Hüftmuskel. Welche Wirkungen es noch gibt, und was...
Uttanasana: Das Wohlbefinden steigern mit der Yoga-Übung
Diese Übung aus dem Yoga nennt sich Uttanasana. Mit dieser Übung können Sie sich nicht nur optimal dehnen bzw. Ihren Körper behutsam weiten, sondern noch einige äußerst effektvolle Wirkungen auf Ihr Körper-Geist-System erzielen. Welche...
Wie jeder Gedanke Dein Leben beeinflusst!
Der Gedanke der Ursprung aller Dinge!
Hallo mein Freund, wie es der Zufall so will bin ich gerade über die universellen Gesetzmäßigkeiten gestolpert. Schon lustig, was mir in diesem Kosmos so alles zufällt, bzw. was...
Die heilende Stille in der Wüste
In der Silvesternacht 2015/2016 saß ich in der Wüste Marokkos an einem wunderschönen Aussichtsplatz in den hohen Bergen der östlichen Ausläufer des Atlas-Gebirges. Diese Nacht nahe am “Cirque de Jaffar” war fantastisch klar und...
Bergmeditation: Für ein dauerhaftes inneres Gleichgewicht
Der beste Weg um ein dauerhaftes inneres Gleichgewicht zu erreichen, ist die uralte fernöstliche Praxis der Meditation, im speziellen die hier vorgestellte, sogenannte „Bergmeditation“ – Meditation ist inzwischen gut erforscht, und zwar soweit, das...
Universelle Gesetze: Zufall oder was?
Universelle Gesetze: Kosmos = Ordnung!
Lach nicht, denn es ist doch so, und das bestätigen auch Astronomen und Physiker, dass wir alle, die wir uns als vernunftbegabte Wesen definieren, in einem Kosmos leben. Ja, und...
Virabhadrasana II: Tief durchatmen mit der Yoga-Übung
Wollten Sie schon immer einmal ganz tief durchatmen und Ihre Lunge komplett füllen? Wollten Sie sich schon mal so richtig vital fühlen? Wenn Sie beide Fragen mit Ja beantwortet haben, ist die Yoga-Übung Virabhadrasana...
Nadi Shodhana: Die heilsamen Kräfte der Wechselatmung
Eine Anleitung zur Atemtechnik Nadi Shodhana
Die richtige Atmung kann enorme (Heil-) Kräfte entfesseln. Es gibt inzwischen eine Fülle an Atemtechniken und Übungen, die Ihnen viel versprechen. In diesem Artikel möchte ich Ihnen eine (Pranayama-)...
Alles nur eine Sache der Gedanken?
Durch Gedanken wird die Realität geformt
Bist Du Dir bewusst, dass Dir all Deine Gedankengänge ins Bewusstsein fallen? Wenn ja, dann verstehst Du auch, dass Gedanken nicht nur Deine Realität formen, sondern Deine gesamte Existenz....
Hauptchakren: Die 7 Energiezentren im Körper
In vielen esoterischen Lehren, aber auch in traditionellen Heilmethoden, ist immerzu die Rede von den 7 Hauptchakren. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Körperregion welches Hauptchakra zugeordnet wird. Und welche Krankheiten und Störungen von...
Wie Sie das Gesetz der Anziehung wirklich nutzen
Aufklärung über das Gesetz der Anziehung
Vom "Gesetz der Anziehung" und von "The Secret" ist inzwischen überall zu hören. Mit ihm soll es möglich sein, das Unterbewusstsein umzuprogrammieren, um somit ein Magnet für Träume, Ziele und...
Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen von Thich Nhat Hanh
Achtsamkeitsübungen, die eigentlich Regeln zur Achtsamkeit sind
Die Achtsamkeitsübungen scheinen eher an Regeln zur Achtsamkeit als an Übungen zu errinnern, es geht jedoch nicht darum, all diese Verhaltensweisen auf anhieb perfekt zu beherrschen, denn geistige...
Schnellatmung (Kapalabhati): Körper, Geist & Seele heilen
In diesem Artikel möchte ich Ihnen die Schnellatmung des Yoga Vidya (Kapalabhati), eine der wirkungsvollsten Atemtechniken, vorstellen, die mir bekannt sind. Es reicht nicht dass Sie von den fantastischen Wirkungen lesen, Sie müssen sie...
So reinigst du deine Aura
Wir mögen vielleicht jeden Tag unsere Zähne putzen, unsere Hände und unsere Körper jeden Tag waschen, aber nicht viele von uns wissen, wie man energetisch sauber bleibt. Wenn wir einen ausgewogenen Lebensstil leben, sollte...
Ihr ureigener Seelenplan – Mit Schattenarbeit durch Liebe zur Wunscherfüllung
Um Ihre Wünsche zur erfüllen, müssen Sie Ihren ureigenen Seelenplan offenlegen – dazu müssen Sie Schattenarbeit betreiben; dies kann nur gelingen, wenn wir alles mit Liebe erfüllen. In diesem Artikel beschreibe ich Ihnen, warum...
Horoskope alles nur Hokuspokus, oder was?
Wie zuverlässig sind Horoskope?
Ja, wie zuverlässig sind eigentlich Horoskope? Diese Frage hat mich bewegt und da ist mir dann dieser Beitrag aus meiner spitzen Feder aufs Papier gefallen. Bis ins 17. Jahrhundert war alles...
Prozess zur Wunscherfüllung: Zum Meister der Wunderlampe
Mein selbst-entwickelter und ausgearbeiteter Prozess zur Wunscherfüllung
Die Wirklichkeit ist eine verzögerte Wiederspiegelung ihrer Gedanken. Jeder Gedanke den Sie in ihr Bewusstsein einpflanzen und regelmäßig pflegen, wird in ihrem Leben erblühen und Früchte tragen –...
Ist das, was der Mensch braucht, dem Zufall überlassen?
Fällt mir alles, was ich im Leben brauche, per Zufall zu?
Hallo mein Freund, heute mal kurz und knapp eine Erklärung, warum mir bisher alles, was ich zum Leben brauchte, der Herr Zufall zufallen ließ....
Das Luzifer Mindset. Satanismus goes Mainstream
Mit der Gründung der „Church of Satan“ 1966, den „Manson-Morden“ 1969 und der „Church of Satan“ Ausgründung „Temple of Set“ 1975 erreichte die „Satanische Panik“ in den 1980ern in den USA ihren Höhepunkt und...
Astrologie: Als Naturgesetz und ihre Wirkung
Astrologie - Der Glaube an die nicht sichtbaren Einflussnahmen auf unser Schicksal ist zu einer absurden Art ausgewuchert und jeder, der an ein Horoskop glaubt, kennt nicht die wahren Zusammenhänge. Wissende, die sich dem...
Meditation nach Thich Nhat Hanh: Gefühle akzeptieren lernen
Mit dieser Meditation aus einem "Retreat" des ehrwürdigen Meisters Thich Nhat Hanh, lernen Sie alte belastende Gefühle und Emotionen zu beobachten, identifizieren und letztlich zu akzeptieren. Akzeptanz klingt nach einem esoterisch verbrauchten, abgedroschenen und...
Die 4 Grundgesetze der Spiritualität
Das Schöne an diesen 4 Gesetzen, die aus dem magischen Indien kommen, ist, das sie unsere Aufmerksamkeit wieder auf das lenken was in uns liegt und dem Sich-Beschweren, Sich-Ungerecht-Behandelt-Fühlen und dem Anklagen Anderer keine...
Die 3 Gunas: Ist das Leben nur eine Illusion von Wirklichkeit!
Wie drei Gunas Dein Leben bestimmen
Im Kosmos herrscht kein Chaos, außer wenn der Martin im Weg steht! Ansonsten ist alles in bester Ordnung! Alles läuft nach einem perfekten Plan! Und Du bist mehr oder...
Das Lebensrestaurant: Die Schönste Geschichte für die Erfüllung deiner Wünsche
Ich hatte noch nie einen 6er im Lotto – höchstens in Mathe. Dennoch möchte ich den Versuch wagen das Gesetz der Anziehung bzw. Resonanzgesetz anschaulich anhand eines Lebensrestaurant zu erklären. Für alle die nicht...
Die Macht selbstbestimmter Glaubenssätze – Werden Sie König in Ihrem Königreich!
Wunscherfüllung bedeutet König seines Lebens zu sein
Jeder Glaubenssatz, der ein Opferdarsein stärkt, nimmt uns diese königliche Schöpferkraft. Um etwas weiter auszuholen: Wir Alle – ja auch Sie -, stammen aus der Alleinige göttlichen Urquelle;...
Prasarita Padottanasana: Blutkreislauf verbessern mit dieser Yoga-Übung
Diese Übung aus dem Yoga nennt sich Prasarita Padottanasana. Das tägliche Üben verbessert nicht nur den Blutkreislauf im Rumpf und Kopf, sondern trainiert auch die Hüftmuskulatur und stärkt Ihr Verdauungssystem, dies sorgt nebenbei für...
Lingva Eterna – Mehr Achtsamkeit mit der „ewige Sprache“
Achtsamkeit mit Worten
Wenn wir uns bewusst darüber werden, welche Worte wir sprechen, so können wir auf den Lauf der Dinge Einfluss nehmen. Hierfür müssen wir uns in Achtsamkeit üben –Achtsamkeit mit Worten. Nur so...
Gesetz der Anziehung: So verwirklichen Sie Ihre Träume
Dieses Gesetz hat in letzter Zeit ein Riesenpublikum erreicht. Doch das "Gesetz der Anziehung" ist uralt. Es ist ein kosmisches Naturgesetz, das jedem offen zugänglich ist, der es zu nutzen weiß, ähnlich ist es...
Kosmische Gesetze: 7 Gesetzmäßigkeiten, die alles regeln!
7 kosmische Gesetze = Der Motor des Universums?
Kosmische Gesetze (auch hermetische Gesetze genannt) beschreiben, wie die Welt der Polarität funktioniert. Während physikalische Gesetze durch Bewusstsein oder Technik überwunden werden können, gelten kosmische Gesetze für jeden...
Illusion der Zeit: Nahtoderfahrung & das Bewusstsein
Nahtoderfahrung bringt Licht hinter das Rätsel des Bewusstseins
Die Zeit scheint für uns wie ein Naturgesetz zu sein, doch jeder Physiker weiß, dass die Zeit nicht unserem gewohnten Bild entspricht. Wir leben und erleben normalerweise...
Meditation zum Loslassen: Mühelosigkeit statt Schwerstarbeit
Die Bedeutung des Loslassens für unser Leben
Das "Loslassen" gehört wohl zu den schwierigsten Fähigkeiten, die man sich zu Eigen machen kann. Für viele Menschen erscheint diese Fähigkeit sogar als ein unerreichbarer innerer Zustand; und...
