ErnährungNeue Beiträge!

Alle BeiträgeIm Überblick!

Ernährung

Wie gesund ist Galactose?

Andre Tochtermann
Eine Version dieses Artikels wurde erstmals auf schoepferinsel.com veröffentlicht. Galactose ist gesund, zumal sie einen lebenswichtigen Grundbaustein des Körpers darstellt und als insulinunabhängige Energiequelle dient. Untersuchungen haben...

6 Hausmittel gegen Erkältung

Redaktion
Besonders, wenn es draußen kälter und nass wird, wird überall wieder gehustet und geniest. Dann geht nämlich die Erkältungszeit wieder los. Und das kann ziemlich lästig sein....
Ernährung

Die Gewichtsabnahme einfach nur eine Sache von Fett vs. Kohlenhydrate?

Redaktion
Gewichtsabnahme ist ein schwieriges Thema. Heute deckt die medizinische Wissenschaft immer mehr den Zusammenhang zwischen überschüssigem Körperfett und metabolischem Syndrom auf, einer Klasse von...

Ist gesunde Ernährung — Gesundheit — alles nur eine Sache der Gedanken?

Martin M. Luder
Die Vorstellung über eine gesunde Ernährung geht weit auseinander Nein, nicht nur die Vorstellung über eine gesunde Ernährung, sondern auch beim Thema Gesundheit ist es...

Dumm wie Brot dank Weizenmehl?

Martin M. Luder
Schadet Weizenmehl unserer Gesundheit? Gegenfrage: Welche Lebens- oder Füllstoffmittel schaden eigentlich nicht der Gesundheit? Ist es nur das "böse" Weizenmehl? Und gleich eine weitere Frage:...

Fatburner: Durch Essen Gewicht verlieren – Geht das?

Redaktion
Es klingt zu gut um wahr zu sein: Können wir tatsächlich mehr essen und dabei abnehmen? Schnell schlank werden, wer will das nicht?! Am laufenden Band...

Wie der Ernährungswahn das Humankapital verblödet

Martin M. Luder
Gleichschaltung der Ernährung per Gesetz? Eilmeldung! Die Bananenrepublik „Deutsch“, in Gestalt der Sozialkommunistischen Partei D(T)äuscheland, kurz SPD, will demnächst dem unterirdisch falsch ernährten Volk, und...

Brauchen wir wirklich Nahrungsergänzungsmittel?

Martin M. Luder
Nahrungsergänzungsmittel: Nutzen, Risiko und Nebenwirkungen Hallo mein/e Freund/in, ist Dir auch schon der Hype um die Nahrungsergänzungsmittel aufgefallen? Ich denke schon. Wäre es anders dann...

Unsere Kur – Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt

Martin M. Luder
Unsere Kur, meine Kur, mein Haus, mein Auto – nein, meine Gesundheit! Eine Kur muss her! Lange genug hab ich schlaff in den Seilen gehangen....

Gewichtszunahme nach der Raucherentwöhnung

Gökhan Siris
Viele Raucher klagen über dasselbe Problem: Man hört mit dem Rauchen auf, und nach einer gewissen Zeit legt man an Körpergewicht zu. Das ist...

Hat Zucker einen üblen Beigeschmack?

Martin M. Luder
Versüßt Zucker unser Leben, oder ist diese Leckerei nur mit Vorsicht zu genießen? Ob Zucker unser Leben versüßt, oder diese Leckerei mit Vorsicht zu genießen...

Glutenfreie Ernährung ohne Verzicht auf alles. Es kann lecker sein!

Redaktion
Was ist Gluten? Bei Gluten handelt es sich um ein natürliches, klebriges Protein im Getreide, weshalb es auch als Klebereiweiß bekannt ist. Durch das Gluten...

Kaffee-Genuss: Meine tägliche Tasse Kaffee gib mir heute

Martin M. Luder
Kaffee-Genuss, oder doch nur Kaffeeverdruss? Ich denke, beide Aussagen haben was für sich. Ja, beides ist richtig und falsch! So ist es, denn je nachdem...

Fast Food: Wann diese Verführung erlaubt ist

Redaktion
Im Prinzip ist die Rechnung sehr einfach. Wer mehr Kalorien am Tag aufnimmt als er verbraucht, nimmt zu. Wer mehr Kalorien verbraucht als er...

Matcha Tee: Wie gesund ist das Superfood?

Redaktion
Matcha Tee ist eine bestimmte Grünteesorte, die aus dem Blattfleisch des Tencha gewonnen wird. Da Stiele und Blattadern aufwendig entfernt werden, um das Pulver zu erhalten,...

Fit durch den Winter – Tipps zur Ernährung

Redaktion
Mehr Aufmerksamkeit der täglichen Ernährung im Winter Sie möchten fit und gesund durch den Winter kommen? Dann sollten Sie weniger der isolierenden Kleidung Aufmerksamkeit schenken, sondern...

Vegane Ernährung: Positiv für Gesundheit & Fitness

Redaktion
Veganer Ernährung in Kombination mit Sport Der Mensch ist, was er isst. Diese Aussage besitzt gerade in unserer modernen Zeit eine große Gültigkeit. Denn um...
Ernährung

Coca-Cola: Eine Giftbombe für den menschlichen Körper

Gökhan Siris
Das böse Konzernmonster Coca-Cola Die Coca-Cola Company ist ein erfolgreicher Weltkonzern; und Coca-Cola ist das Lieblingsgetränk der meisten Menschen auf diesem Planeten. In Europa, vor...

10 Ernährungsfehler, die Sie daran hindern abzunehmen

Gökhan Siris
Wenn Sie bereits viel Geld in unzählige Diät-Programme gesteckt haben, nur um am Ende wieder deprimiert festzustellen, dass Sie sogar dicker geworden sind, dann...

Aspartam: Das Gift in unseren Lebensmitteln

Gökhan Siris
Aspartam ist eine der gefährlichsten Substanzen, die jemals auf die Menschheit losgelassen worden ist. Vor rund 40 Jahren, stand Aspartam noch auf einer CIA-Liste...

Jiaogulan: Genießen Sie den Tee der Unsterblichkeit

Gökhan Siris
Jiaogulan ist eine bekannte Heilpflanze aus der traditionellen chinesischen Medizin. Sie wird als Tee hochgeschätzt und ist seit über 3000 Jahren erfolgreich in Verwendung....

Dill: Das Gewürz für eine gesunde und leckere Küche!

Gökhan Siris
Es ist kein Geheimnis. Unsere Nahrungsmittel sind unsere Heilmittel. Ich möchte Ihnen in diesem Artikel ein ganz besonderes Gewürz vorstellen, das sich hervorragend und...

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Gökhan Siris
Das böse Konzernmonster Coca-Cola Die Coca-Cola Company ist ein erfolgreicher Weltkonzern; und Coca-Cola ist das Lieblingsgetränk der meisten Menschen auf...

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Ernährung

Richtiges Essen bei Erbrechen und Übelkeit

Gökhan Siris
Eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmter Nahrungsmittel oder verdorbene Lebensmittel können Übelkeit und Erbrechen auslösen. Aber auch andere Faktoren erzeugen ähnliche...

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Ernährung

Basische Ernährung: Zurück zur Gesundheit!

Mario Kienappel
Unsere heutige Ernährung ist stark säureproduzierend Fast food, Fertiggerichte, Tiefkühlkost, Süßigkeiten, Limonaden, Kaffee, Alkohol. Wer kann schon von sich behaupten auf...

4

Ernährung

Salz: Gewöhnliches Kochsalz ist Natriumchlorid!

Mario Kienappel
Unterschiede beim Salz Allein durch Brot, Fleisch, Käse, Fisch und herzhafte Snacks nimmt der Durchschnittsbürger täglich 15 Gramm herkömmliches Kochsalz...

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Ernährung

Rohmilch: Ein gesundes und sicheres Naturprodukt?

Markus Kienappel
Das Rohmilch-Revival! Die jahrzehntelange Versorgung mit pasteurisierter, homogenisierter und ultrahocherhitzer Milch aus dem Supermarkt hat dazu geführt, dass die Masse...

6

Ernährung

Kristallsalz – Salzkristall des Lebens: Was ist Kristallsalz?

Markus Kienappel
Was ist Kristallsalz? Kristallsalz zieht sich in weiß bis rötlichen Adern durchs Steinsalz. Es entstand durch die enormen Druckverhältnisse in...

7

Walnuss: Welche Heilwirkungen besitzen Walnüsse?

Gökhan Siris
Die Heilwirkungen der Walnuss sind eher unbekannt Walnüsse sind äußerst nährstoffreich und lecker. Weniger bekannt sind die vielfältigen Heilwirkungen, die...

8

Ernährung

Steinsalz oder auch Ursalz: Das weiße Gold

Markus Kienappel
Das weiße Gold Steinsalz ist nichts anderes als Meersalz. Allerdings stammt dieses aus dem Urmeer, welches vor ca. 250 Millionen...

9

Ernährung

Meersalz als Speisesalz: Gehört Meersalz noch auf’n Teller?

Markus Kienappel
Gehört Meersalz noch auf'n Teller? Grundsätzlich ist gegen Meersalz als Speisesalz nichts einzuwenden, denn in unserem Organismus können die selben...

10

Ernährung

Jod: Jodmangel, wo bist du?

Markus Kienappel
Der Jod Schwindel Weil Deutschland ein Jodmangel Gebiet war, werden nahezu alle Lebensmittel mit Jod versetzt. Diese gesetzeswidrige Zwangsjodierung ist...

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