Gökhan Siris
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Er ist Heilpraktiker, psychologischer Berater, Matrix Reimprinting Practitioner, EFT-Coach, BSFF-Coach und freiberuflicher Schriftpsychologe bzw. Graphologe. Er beschäftigt sich seit mehr als 15 Jahren mit den Themen Gesundheit, Medizin, Psychologie, Psychotherapie, Naturheilkunde, Esoterik, Spiritualität, Gesellschaft - sowie mit Lebensberatung und Life-Coaching.
13 Ernährungstipps für Gesundheit, Vitalität & Traumgewicht
Mit den hier folgenden 13 Ernährungstipps können Sie nicht nur dauerhaft Ihre körperliche Gesundheit und Vitalität erhalten, sondern auch zu einer wesentlichen Verbesserung Ihres...
Muskelschmerzen: Über die Ursachen und Behandlung
Der Muskelschmerz oder auch Myalgie kann die Lebensqualität des Betroffenen enorm einschränken. Bei entsprechender Behandlung lassen die Schmerzen nach und hinterlassen keinerlei Schäden. Muskelschmerzen...
Fast Phobia Cure: Eine Schnelltherapie bei Spinnenphobie
Leiden Sie an einer Spinnenphobie? Möchten Sie sich von dieser Angst schnell und nachhaltig befreien? Haben Sie auf diese Fragen mit einem klaren Ja...
Diagnose & Therapie
Makko-Ho: Erlernen Sie die 6 Meridian-Dehnübungen
Die Dehnübungen des Makko-Ho Das Makko-Ho ist eine Übungsreihe aus dem japanischen Shiatsu, einer Akupressur ähnlichen Therapieform zur Heilung von Krankheiten. Die Makko-Ho Meridian-Dehnübungen sind...
Schnarchen: Vermeiden Sie das lästige Übel
Schnarchen, eine Krankheit?
Schnarchen ist nicht nur lästig und bringt das Umfeld um den Schlaf, sondern kann bereits ein Anzeichen für eine Krankheit sein. Es...
Raupenpilz: Gesund und vital mit dem Raupenpilz
Der Raupenpilz ist der teuerste Edelpilz unter den Heilpilzen. Inzwischen ist die Heilwirkung dieses Vitalpilzes sogar wissenschaftlich erforscht und nachgewiesen. In der traditionellen chinesischen...
Hauptchakren: Die 7 Energiezentren im Körper
In vielen esoterischen Lehren, aber auch in traditionellen Heilmethoden, ist immerzu die Rede von den 7 Hauptchakren. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Körperregion...
Stressbewältigung: Emotionale Heilung bei Stress
Stress ist ein unterschätzter Krankheitsfaktor. Er schwächt unser Immunsystem und destabilisiert unser psychisches Befinden. Stress kann uns total aus der Bahn werfen. Der Mensch...
Kulturgeschichte
Hoher Blutdruck: So können Sie ihn langfristig senken
Hoher Blutdruck ist leicht zu behandeln
Hoher Blutdruck ist ein weit verbreitetes Beschwerdebild mit unterschiedlichen Ursachen und auch Folgen. Die Krankheit ist jedoch ein leicht...
Trockenbürsten: So steigern Sie damit Ihre Durchblutung
Trockenbürsten ist eines der leichtesten und kostengünstigsten Verfahren, um die eigene Durchblutung positiv zu steigern und so die Gesundheit enorm zu verbessern. Lesen Sie...
Nikotinpflaster: Sinnvoll für eine Raucherentwöhnung?
Haben Sie in Zukunft vor, mit Hilfe von Nikotinpflaster das Rauchen aufzugeben? Ist Ihre Antwort ein klares Ja, dann sollten Sie unbedingt weiterlesen. In...
Selbsthypnose: So versetzen Sie sich selbst in Hypnose
Öffnen Sie das Tor zu Ihrem Unterbewusstsein mit der Selbsthypnose
In diesem Artikel erfahren eine Schritt für Schritt Methode, mit deren Hilfe Sie sich in...
Zuckerentzug: Lebensgenuss mit diesen Zucker-Alternativen
Es gibt die unterschiedlichsten Gründe für einen Zuckerentzug. Egal, welchen Grund Sie dafür haben, hier erfahren Sie die besten Tipps und Tricks, um der...
Frei von Angst: Mit dieser Technik besiegen Sie Ihre Angst!
Werden Sie frei von Angst
In diesem Artikel zeige ich Ihnen eine einfache aber effektive Technik, mit der Sie sich von Ihren Ängsten befreien. Die...
Depression: So beugen Sie einer Depression vor
Depression - eine vermeidbare Krankheit
Depressionen sind in der heutigen Zeit weit verbreitet. Es gibt immer mehr Bundesbürger mit einer unbehandelten Depression, die der Meinung...
Prasarita Padottanasana: Blutkreislauf verbessern mit dieser Yoga-Übung
Diese Übung aus dem Yoga nennt sich Prasarita Padottanasana. Das tägliche Üben verbessert nicht nur den Blutkreislauf im Rumpf und Kopf, sondern trainiert auch...
Rauchstopp: Zigarettenentwöhnung mit Wortassoziation
In diesem Artikel erfahren Sie auf einfache Art, wie Sie sich endgültig von der Sucht nach Zigaretten befreien können. Die hierbei zum Einsatz kommende...
Mandelpilz: Ein starkes Immunsystem mit dem Mandelpilz
Der Immunpilz unter den Heilpilzen
Der Mandelpilz gilt inzwischen laut aktuellster Forschung als der Immunpilz unter den Heilpilzen. Er stammt ursprünglich aus Brasilien und fand...
Königskerze: So nutzen Sie die Pflanze für Ihre Gesundheit
Die Königskerze ist eine Heilpflanze, die zwischen Juli und Oktober wächst. Sie ist in Deutschland heimisch und kommt hier in Brachflächen, sowie auf steinigen,...
Uttanasana: Das Wohlbefinden steigern mit der Yoga-Übung
Diese Übung aus dem Yoga nennt sich Uttanasana. Mit dieser Übung können Sie sich nicht nur optimal dehnen bzw. Ihren Körper behutsam weiten, sondern...
Affirmationen: So gestalten Sie damit Ihr Leben positiv
Affirmationen sind eine leichte Methode um sein Leben positiv zu gestalten
Die Arbeit mit Affirmationen, also Glaubenssätzen, ist eine effektive und heilsame, insbesondere aber sanfte...
Ölziehen: Wie funktioniert das Ölziehen nach Karach?
In diesem Beitrag lernen Sie das Ölziehen nach Dr. med. Karach kennen. Das Ölziehen ist eine altbewährte Entgiftungsmethode mit vielen positiven Wirkungen für Körper...
Morgenroutine aus dem Ayurveda: 10 Schritte zum gesund bleiben!
Ayurveda ist die indische Lehre vom (gesunden) Leben. Ayurveda ist die älteste bekannte Medizin und kann somit auf eine Jahrtausend alte Erfahrung und Heiltradition...
Virabhadrasana II: Tief durchatmen mit der Yoga-Übung
Wollten Sie schon immer einmal ganz tief durchatmen und Ihre Lunge komplett füllen? Wollten Sie sich schon mal so richtig vital fühlen? Wenn Sie...
Glaubenssätze: Warum funktioniert die Arbeit damit?
Mit den richtigen Glaubensätzen können Sie Ziele und Wünsche erreichen, und sich selbst zu Spitzenleistungen coachen. In diesem Artikel erfahren Sie, warum und wie...
Maitake: So verwenden Sie den Heilpilz für Ihre Gesundheit
Der Maitake ist ein altbewährter Heilpilz aus der traditionellen chinesischen Medizin
Der Maitake hilft gegen Entzündungen und stärkt das Immunsystem. Er wurde bereits bei vielen...
Beech: Die heilsamen Kräfte der Bachblüte Beech
In diesem Artikel erfahren Sie alles über die heilsame Bachblüte Beech. Diese Blüte heilt nicht nur Kopfschmerzen und Migräne, sondern hilft auch kopflastigen Menschen,...
Shiitake: So verwenden Sie den Heilpilz für Ihre Gesundheit
In diesem Artikel finden Sie umfassende Informationen zur Verwendung des Heilpilzes Shiitake. Krankheiten Nur so viel Vorab: Er gilt als der Cholesterinkiller!
Der Shiitake ist der König...
Aspen: Die heilsamen Kräfte der Bachblüte Aspen
Die Bachblüte Aspen ist die Blüte für empfindsame Menschen. In welchen Fällen ist sie angesagt? Wie wirkt diese Bachblüte?
Die Bachblüte Aspen im Kurzprofil
Aspen ist die...
Vier-Punkt-Formel: Mit 4 Schritten erfolgreich zum Ziel
In diesem Artikel möchte ich Ihnen die sogenannte Vier-Punkt-Formel für Erfolg aus dem neuro-linguistischen Programmieren vorstellen. Sie können diese Formel sowohl für kurz- als...
Diagnose & Therapie
Reishi: So verwenden Sie den Heilpilz für Ihre Gesundheit
Eine Besonderheit des Heilpilzes Reishi sind zum einen die blutdrucksenkenden Eigenschaften, zum anderen die cholesterinsenkenden. Des Weiteren hat dieser "Pilz der Unsterblichkeit" weitere heilende...
Die positive Wirkung von Salz auf Ihre Gesundheit
Salz ist ein lebenswichtiges Element, das im menschlichen Körper den Wasserhaushalt reguliert. Dies ist allgemein bekannt, doch welche anderen Funktionen erfüllt es noch? Welche Wirkung...
Agrimony: Die heilsamen Kräfte der Bachblüte Agrimony
Die Bach-Bütentherapie ist eines der beliebtesten alternativen Heilverfahren, sie gewinnt auch heute noch an zunehmender Beliebtheit. Bachblüten sind insbesondere für die Gesunderhaltung der Psyche...
Kreatives Schreiben: So können auch Sie Romane schreiben
Kreatives Schreiben ist eine Möglichkeit zum Verfassen spannender Romane
In diesem Artikel erfahren Sie das wichtigste zum Thema kreatives Schreiben, einer Möglichkeit zum Verfassen eigener...
Ingwer: Welche Heilwirkungen besitzt Ingwer?
Ingwer ist nicht nur ein weltweit beliebtes Gewürz, sondern auch eine bekannte Heilpflanze. In diesem Artikel erfahren Sie nützliche Informationen für die Zubereitung, Auswahl...
Zielfindung: So werden Sie sich Ihrer Ziele bewusst
Bevor Sie mit energetischen Methoden oder dem "Gesetz der Anziehung", oder gar mit Affirmationen und Mental Coaching Ziele erreichen, müssen Sie sich klar darüber...
Körperliche Bewegung: Warum so wichtig für die Gesundheit?
Körperliche Bewegung ist wichtig!
Körperliche Bewegung ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie auf keinen Fall vernachlässigen sollten, wenn Sie ein gesundes, schmerzfreies und langes...
Allergien: Behandlung mit Heilpilzen und richtiger Ernährung
Behandlung von Allergien durch Heilpilze
Bei einer Allergie ist neben der Umstellung der Ernährung der Einsatz von sogenannten Heilpilzen aus der TCM sehr zu empfehlen....
Walnuss: Welche Heilwirkungen besitzen Walnüsse?
Die Heilwirkungen der Walnuss sind eher unbekannt
Walnüsse sind äußerst nährstoffreich und lecker. Weniger bekannt sind die vielfältigen Heilwirkungen, die von diesem Nahrungsmittel ausgehen. In diesem...
Durstsignale: Woran erkennen Sie das Ihr Körper durstig ist?
Es gibt viele Durstsignale
Viele Menschen sind der Meinung, Durst mache sich allein durch ein Durst-Gefühl, oder durch zusätzliche Mundtrockenheit bemerkbar. Auch große Teile der...
Gesetz der Anziehung: So verwirklichen Sie Ihre Träume
Dieses Gesetz hat in letzter Zeit ein Riesenpublikum erreicht. Doch das "Gesetz der Anziehung" ist uralt. Es ist ein kosmisches Naturgesetz, das jedem offen...
Honig: Welche Heilwirkungen besitzt Honig?
Das kostbare Nahrungsmittel Honig
Honig ist eines der kostbarsten Nahrungsmittel, nicht nur, weil es gut schmeckt, sondern auch wegen seiner hervorragenden Heilkraft. In diesem Artikel erfahren...
Luzides Träumen (Klartraum): Wie gezielt steuern?
Luzides Träumen ermöglicht Ihnen alles
Haben Sie sich einmal gefragt, ob Sie Ihre Träume bewusst steuern können. Wollten Sie schon immer bewusst und klar in...
