Schlagwort: Rauchen

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Freizeit

Dampfen statt Rauchen – wie genau unterscheiden sich die beiden Methoden?

Redaktion

Die Anzahl der Nutzer von E-Zigaretten nimmt stetig zu. Sie erfreuen sich einer immer größeren Beliebtheit, sodass inzwischen schon viele konventionelle Raucher auf den Glimmstängel...

Shisha rauchen wird immer beliebter!

Redaktion

Die Wasserpfeife kommt ursprünglich aus dem arabischen Raum. Viele Urlauber kennen es aus dem Orient. Die Wasserpfeifen haben ihren Ursprung jedoch schon im 16. Jahrhundert...

Mit dem Rauchen aufhören: Tipps für den Alltag

Redaktion

So schnell Nikotin abhängig macht, so schwierig ist es, diese Sucht zu bekämpfen. Doch wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Wer entsprechend Disziplin...

Gründe gegen das Rauchen – So füttern Sie das richtige Tier

Gökhan Siris

Ihr starkes Verlangen nach einer Zigarette, ist wie ein gieriges Monster, das gefüttert werden will; nur solange Sie dieses innere Wesen, diesen „inneren Schweinehund“ mit...

Schäden durch Zigarettenkonsum – Kein Grund zur Sorge?

Gökhan Siris

Der langjährige Zigarettenkonsum macht sich an Körper und Geist (und Seele) deutlich bemerkbar. Die Zigarette ist eigentlich eine Designerdroge - es enthält weit über 4000...

Die erste Zigarette – Ein ganz besonderes Raucherlebnis

Gökhan Siris

Jeder Raucher hat seine ganz eigenen Erfahrungen mit dem Rauchen gemacht und verbindet die unterschiedlichsten Erlebnisse, Gefühle und Gedanken damit. Für den eine ist das...

Ein schlechter Deal – Tabakkonsum und Folgekosten

Gökhan Siris

In Deutschland sterben jährlich 110.000 - 150.000 Bundesbürger an den Folgen des Tabakkonsums. Das sind erschreckende Zahlen, die eigentlich jeden derzeitigen Raucher sofort dazu veranlassen...

Tabaksucht – Von der Lebensfalle zum Wendepunkt

Gökhan Siris

Als Neuling war man neugierig - das liegt in der Natur des Menschen. Man war ein Suchender auf Entdeckungstour - und wollte nur wissen, was...

Tabakindustrie – Massenmord als Geschäftsmodell

Gökhan Siris

Der Tabakkonsum ist seit vielen Jahren stark rückläufig und hat sich von einem weltweiten Anteil von über 45% zu einem Anteil von knapp unter 30%...

Der heilige Gral des Rauchens – Gedankenexperimente

Gökhan Siris

Machen Sie sich nichts vor, solange Sie eine Zigarette als begehrenswert empfinden, sind Sie noch ein Raucher - auch wenn Sie seit Monaten keine Zigarette...

Tabakindustrie – Geschäfte mit dem Tod

Gökhan Siris

Tabak, ursprünglich einmal ein reines Naturprodukt, ist inzwischen zu einer Art Designerdroge mutiert, die man zurecht so nennen kann - enthält es doch weit über...

Zigaretten: Im Zeitgeist der Konsumgesellschaft

Gökhan Siris

Die Darreichung des Tabaks in Form von Zigaretten ist typisch für unseren Zeitgeist. In unserer heutigen schnelllebigen Zeit, ist auch die Konsumzeit, die sich die...

Die Raucherlunge: Ein psychosomatischer Kriegsschauplatz

Gökhan Siris

Das Kommunikationsorgan Lunge, wird durch das chronische Rauchen zu einem regelrechten Konfliktherd, dass sich auch dementsprechend bemerkbar macht. Der Raucher, der trotz aller guten Ratschläge...

Tabaksucht als Symptom – Vom Schatten ins Licht zur Erlösung

Gökhan Siris

Wenn Sie über eine erhöhte Bewusstheit und ein erhöhtes Selbstgewahrsein verfügen, dann muss Ihnen absolut klar sein, dass das Rauchen eine Krankheit ist; es muss...

Das Urprinzip hinter der Tabaksucht – Zwischen Macht und Ohnmacht

Gökhan Siris

Das Thema Rauchen scheint die Menschheit schon seit längerem zu polarisieren. Zu allen Phasen der Neuzeit gab es Befürworter und Gegner; und jede neue Epoche...

Tabakabhängigkeit – Der machtvolle Einfluss der Psyche

Gökhan Siris

Der Mensch wird getragen von der Sehnsucht und vom dem Streben nach Vervollkommnung und Glück; um dieses hehre Lebensziel zu erreichen bringt er viele Opfer...

Zigarettenentwöhnung mit EFT – Die häufigsten Glaubenssätze

Gökhan Siris

Je detaillierter Sie auf die einzelnen Aspekte Ihrer Sucht eingehen, umso schneller und effektiver erreichen Sie Ihr Ziel einer dauerhaften Rauchfreiheit. Alle Aspekte in Bezug...

So entschärfen Sie jede Rauchsituation mit der Filmsequenz-Technik

Gökhan Siris

Jede Rauchsituation (oder Rauchgelegenheit) - vor dem Fernseher, zum Abendessen, die obligatorische „Zigarette danach“ uvm. - erzeugt im Gehirn assoziative Verknüpfungen und wird so zu...

So entsorgen Sie Ihre Zigaretten und Raucherutensilien richtig

Gökhan Siris

Wer den Entschluss gefasst hat, für immer mit dem Rauchen aufzuhören, der wird bereits zu Beginn mit der ersten Hürde konfrontiert - bereits diese fällt...

Nikotinentwöhnung auf die harte Tour oder lieber Sanfte?

Gökhan Siris

Gehören Sie auch zu den aufhörwilligen Rauchern, die meinen keine Hilfe und Unterstützung bei der Nikotinentwöhnung zu brauchen? Sind Sie viel lieber der Einzelkämpfer, der...

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Chinesisches Jahr der Schlange 2025 - Das chinesische Jahr der Schlange. Na und? Was, na und?! Nun, das ist so: Nach chinesischer Zeitrechnung wird jedes...

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Ding Dong ohmmmm – Klangschale

Martin M. Luder

Mit einer Klangschale einen unruhigen Plagegeist beruhigen? Nur eine Theorie oder kann ich mit einer Klangschale tatsächlich einen unruhigen Plagegeist beruhigen? Diese Frage bewegt mich...

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Krampf lass nach

Martin M. Luder

So ein Krampf aber auch – mein Fuß krampft So ein Krampf aber auch – mein Fuß krampft, und das tut echt höllisch weh. Nicht...

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Die Genialität des stofflichen Lebens

Holger Schmid

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Prostatakrebs, das solltest Du wissen Hallo meine Freunde des kritischen Denkens und des gesunden Menschenverstandes. Bevor ich Dir gleich ein paar Fakten über den „bösen“...

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Martin M. Luder

Hiobsbotschaft, die Nachricht, die besser ist, als Du denkst Heute habe ich für Dich eine Hiobsbotschaft. Keine Angst, diese Botschaft ist, wenn Du den Beitrag...

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